Hallo.. Assalamualaikum sobat ayyaseveriday.com! Seperti yang sudah kita ketahui bahwa kita tidak bisa mengontrol setiap perkataan dan perbuatan orang lain kepada kita, terkadang ada saja sikapnya yang disengaja ingin memancing amarah atau emosi kita.
Jika seseorang tidak bisa mengontrol emosinya dan langsung memberikan reaksi seperti marah, maka tindakan tersebut dapat membuat orang tersebut merasa senang karena berhasil membuat kita untuk terpancing emosi.
Untuk itu jangan mudah terpancing emosi dan menunjukan reaksi yang penuh emosional, karena tindakan tersebut dapat menimbulkan permasalahan baru dan juga bisa jadi kita yang akan disalahkan balik olehnya.
Pada artikel kali ini, kita akan membahas beberapa cara bersikap tenang menghadapi orang yang sedang berusaha memancing emosi. Simaklah penjelasan berikut ini dengan baik.
Cara Bersikap Tenang Saat Menghadapi Orang Yang Sedang Memancing Emosi
1. Diam Sejenak
Saat mendapati orang lain sedang ingin mencoba memancing emosi kita, jangan langsung memberikan reaksi atau ekspresi yang menunjukan kesedihan maupun kemarahan saat berada di depannya.
Tetapi sikap yang perlu kita lakukan yaitu mencoba untuk diam sejenak, jangan cepat meresponnya. Cukup diam, mendengarkan dan mengamati perilakunya saja.
Jangan sampai kepancing emosi dan hilang kendali, karena pada saat perasaan manusia dikuasai oleh emosi atau kemarahan. Maka dia cenderung tidak bisa untuk mengontrol perkataan dan juga tindakannya, sehingga tindakannya akan mudah untuk melukai perasaan orang lain dan bisa menimbulkan permasalahan baru.
2. Mengabaikannya
Sikap termudah yang bisa kita lakukan saat orang lain ingin mencoba untuk memancing emosi yaitu dengan mengabaikannya, biarkanlah orang lain berkata tentang kita sesuai dengan keinginannya. Kita tidak perlu sibuk melakukan klarifikasi sebagai bentuk pembelaan diri.
Percayalah seiring dengan berjalannya waktu dan jika kita memilih untuk terus mengabaikan perkataan dan juga tindakannya yang mencoba memancing emosi kita, maka dia akan capek sendirian dan mudah terpancing emosi akibat perbuatannya yang tidak kunjung mendapatkan respon.
3. Produktif
Daripada sibuk memikirkan perbuatan dan perkataan orang lain yang jelas-jelas sedang ingin memancing emosi kita, lebih baik pergunakan waktu untuk aktivitas yang produktif seperti mengerjakan dan menyelesaikan pekerjaan.
Dengan cara kita terus bekerja dan mencari kesibukan, maka kita akan mudah terhindar dari orang-orang toxic seperti orang yang penuh dengan drama hingga orang bermuka dua. Dan hal tersebut dapat menjadikan kita sulit untuk dipengaruhi oleh orang lain.
4. Merespon Dengan Tenang
Jika sudah diabaikan namun dia terus mencoba untuk memancing emosi dan mengganggu ketenangan perasaan kita, tidak ada salahnya jika kita sesekali untuk mencoba meresponnya. Akan tetapi kita harus meresponnya dengan sikap yang santai dan tenang tanpa perasaan emosi sedikitpun.
Sebelum memutuskan untuk meresponnya, siapkan atau pikirkan perkataan dan tindakan yang tepat. Bagaimana cara merespon yang tepat? Dengarkan dan perhatikan dengan baik setiap perkataan dan juga tindakannya terlebih dahulu, kemudian pikirkan cara yang tepat untuk meresponnya.
Itulah beberapa cara bersikap tenang saat menghadapi orang yang sedang mencoba untuk memancing emosi. Memang benar kita tidak bisa mengontrol hal di luar diri kita terutama tindakan orang lain, tetapi kita bisa mengontrol setiap tindakan dan perkataan kita.
