Hallo.. Assalamualaikum sobat ayyaseveriday.com! Menjadi pribadi yang tenang dalam menghadapi berbagai situasi dapat membuat seseorang menjadi pemenang, karena tidak semua orang mampu mengontrol emosinya saat dihadapkan dengan keadaan yang tidak sesuai dengan ekspektasi nya.

 

Ada banyak sekali keuntungan nya jika seseorang mampu menjadi pribadi yang tenang. Contohnya, sikap tenang yang dimiliki oleh seseorang mampu memberikan daya tarik dan citra yang positif. Pembawaan diri yang tenang, juga dapat membuat seseorang akan terlihat lebih berkelas atau high value.

 

Agar dapat menjadi orang yang tenang ada beberapa hal yang perlu diterapkan, berikut ini ada beberapa cara menjadi pribadi yang lebih tenang yang dapat kamu terapkan. Pastikan untuk membaca penjelasan berikut ini dengan teliti, agar mudah dalam memahami.

 

Cara Menjadi Pribadi Yang Lebih Tenang

 

1. Mengontrol Emosi

Jika pada saat dihadapkan dengan suatu permasalahan saja, biasanya seseorang mudah terpancing oleh emosinya. Bagaimana seseorang bisa menjadi pribadi yang tenang ? Pada dasarnya, sikap seseorang bisa berubah-ubah dan jika ingin berubah menjadi pribadi yang tenang, tentu saja harus mempunyai niatan atau keinginan dari dalam diri untuk bisa berubah menjadi pribadi yang lebih baik.

 

Untuk itu saat dihadapkan oleh suatu permasalahan atau keadaan yang tidak diinginkan, jangan terburu-buru terpancing oleh emosi. Lebih baik hadapi semuanya dengan sikap dan pikiran yang tenang agar dapat bertindak dan berfikir dengan baik,  karena tidak ada masalah yang dapat diselesaikan ketika seseorang sedang dalam keadaan emosi. Jadi belajarlah untuk mengontrol emosi.

 

2. Miliki Rasa Percaya Diri

Seseorang bisa terlihat tenang karena memiliki rasa kepercayaan diri, untuk itu pentingnya memiliki dan menumbuhkan rasa percaya diri. Agar tidak mudah merasa rendah diri dan insecure. Seseorang yang memiliki rasa percaya diri pembawaan dirinya terlihat lebih tegas dan tenang, tak jarang banyak sekali orang yang segan kepadanya.

 

Mengapa orang yang penuh rasa percaya diri mempunyai sikap yang tenang ? Karena mereka tidak mengkhawatirkan dan takut terhadap suatu hal apapun, kalaupun ada masalah yang menghampiri maka mereka siap menghadapinya dengan hati dan sikap yang tenang serta mereka juga tidak meragukan kemampuan yang dimilikinya.

 

3. Diam

Terkadang memilih untuk diam dan tidak merespon ucapan dan sikap negatif yang orang lain berikan kepada kita sangat diperlukan, memutuskan  untuk diam bukan berarti karena merasa takut atau bahkan membenarkan dan menerima ucapan dan sikap negatif yang orang lain berikan. Akan tetapi memilih diam karena belajar mengontrol emosi, agar tidak salah dalam mengambil tindakan.

 

Tidak semua orang berhak mendapatkan respon dari kita meskipun sudah beberapa kali mereka telah mencoba mengusik ketenangan kita, biarkan saja mereka berucap dan bertindak sesuka hatinya selama bisa ditoleransi. Terkadang dengan memilih untuk diam dan tidak merespon atau membalasnya, sudah dapat membuat orang yang mengusik ketenangan kita menjadi kesal dan capek sendiri.

 

4. Mengakui Kesalahan

Kunci hidup tenang adalah tidak mempunyai masalah atau kesalahan dengan orang lain. Jadi jika kamu merasa mempunyai kesalahan pada orang lain, hingga membuat kamu terus kepikiran dan tidak tenang cobalah untuk mengakui kesalahan dan meminta maaf kepadanya.

 

Meskipun kesalahan yang kamu timbulkan mungkin cukup besar sampai bisa membuat orang lain merasa kecewa, jangan memilih untuk diam dan terus membenarkan tindakanmu. Jangan biarkan hubungan baik dengan orang lain menjadi rusak karena kesalahan yang sengaja atau tanpa sengaja kamu perbuat, cobalah intropeksi diri dan meminta maaf kepadanya.

 

5. Fokus Kepada Diri Sendiri

Terkadang ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat orang lain sering merasa tidak tenang, salah satunya yaitu sering melihat pencapaian orang lain dan bahkan mencampuri urusan orang lain. Tindakan tersebut jelas tidak ada manfaatnya, akan tetapi ada beberapa orang yang mempunyai kebiasaan tersebut.

 

Sangking selalu fokus pada orang lain, biasanya dapat membuat dirinya kehilangan rasa syukurnya dan bahkan dapat menimbulkan rasa iri hati pada orang lain. Tentu sikap tersebut lah yang dapat menyakiti hatinya sendiri, agar pikiran dan hati tenang fokuslah kepada diri sendiri. Lakukanlah berbagai hal yang bermanfaat dan berdampak positif untuk masa depan.

 

Untuk menjadi pribadi yang lebih tenang ada beberapa kebiasaan negatif yang perlu dirubah meskipun tidak mudah, tapi tenang saja asalkan mempunyai keinginan dan konsisten untuk memperbaiki diri pasti bisa menjadi pribadi yang tenang.