Hallo.. Assalamualaikum sobat ayyaseveriday.com! Ketika mendapati anak susah makan, tentu saja hal tersebut dapat membuat para orang tua merasa khawatir dan cemas akan kesehatan anaknya. Pasalnya jika tubuh anak kekurangan asupan gizi atau cairan, maka anak akan mudah mengalami kelemahan tubuh dan terserang oleh berbagai jenis virus dan penyakit.
Saat anak-anak tidak nafsu makan biasanya orang tua selalu memaksa anak agar mau makan, tetapi faktanya banyak anak-anak yang memilih untuk menangis daripada harus makan. Wajar saja jika hal tersebut dapat membuat orang tua merasa bingung, pusing dan stres memikirkan kesehatan dan tumbuh kembang anaknya.
Ada juga sebagian anak yang mempunyai makanan favorit Akan tetapi jika dikonsumsi untuk setiap hari juga tidak baik untuk kesehatan anak. Misalnya anak suka makan makanan instan seperti mie instan, nugget, sosis dan produk siap saji lainnya.
Lalu bagaimana cara termudah untuk mengatasi anak yang susah makan? Untuk para orang tua tenang saja, karena berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi anak yang susah. Pastikan untuk membaca penjelasan berikut ini dengan baik.
Cara Mudah Mengatasi Anak Susah Makan
1. Makan sambil bermain
Anak-anak memang terkenal selalu aktif tidak bisa diam, untuk itu orang tua diharapkan bersabar dan telaten dalam mengurus anak terutama dalam menyuapi makan anak. Ketika anak-anak sedang asyik bermain, meskipun merasa lapar tetapi anak-anak lebih mementingkan untuk tetap bermain.
Saat anak asyik bermain tidak ada salahnya orang tua atau Ibu mencoba ikut dalam permainan anak, sambil membawa makanan untuk disuapin ke anak. Cara ini biasanya paling banyak dipakai oleh ibu-ibu yang mengalami kesulitan saat anak yang susah makan.
2. Buat Menu Makanan Yang Berbeda
Anak-anak juga sama seperti orang dewasa yang mudah bosan, langkah selanjutnya agar anak mau makan yaitu dengan cara membuat menu makanan yang berbeda-beda untuk setiap harinya.
Meskipun harus memasak menu yang berbeda dan dapat membuat Ibu merasa capek, asalkan anak mau makan dapat memberikan ketenangan batin bagi seorang ibu.
Dan dengan membuat berbagai menu makanan yang berbeda untuk setiap harinya, seorang ibu juga jadi dapat mengetahui menu makanan apa saja yang disukai oleh anaknya. Ibu bisa menjadikan menu kesukaan anak sebagai jalan alternatif untuk anak mau makan.
3. Mengatur Waktu Makan Anak
Alangkah baiknya jika orang tua juga mengatur jadwal makan yang teratur bagi anak pada pagi, siang dan malam hari. Tindakan tersebut dapat membuat anak mengenal jadwal makan dengan konsisten.
Biasanya jadwal makan seseorang yaitu tiga kali sehari, untuk meningkatkan nafsu makan anak orang tua bisa memberikan snack kepada anak setelah makan. Hindari pemberian snack kepada anak sebelum makan, karena hal tersebut dapat membuat anak lebih cepat kenyang dan tidak mau makan nasi.
4. Mengajak Anak Untuk Memasak
Kebanyakan anak-anak sangat senang mencoba berbagai hal baru terutama jika mencoba melakukan hal baru bersama ibunya, tidak ada salahnya jika sesekali Ibu mengajak anak-anak untuk membantu memasak dan menyiapkan makanan.
Selain menambah semangat, ternyata memasak juga dapat membuat selera makan anak meningkat. Bisa dilihat saat anak mencoba membantu ibunya memasak, biasanya anak tidak sabaran untuk segera mencoba makan hasil masakan yang dia buat.
Untuk mengatasi anak susah makan dan agar anak mau makan biasanya orang tua harus kreatif dan pandai-pandai mencari solusi, semoga dengan menerapkan berbagai macam cara diatas dapat membantu orang tua mengatasi permasalahan pada anak yang susah makan.
