kekurangan vitamin D anak anak

Fungsi utama vitamin D adalah membantu tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor, yang keduanya penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk risiko meningkatnya osteoporosis dan rakhitis pada anak-anak. Selain itu, vitamin D juga berperan dalam mengatur sistem kekebalan tubuh, yang membantu melindungi kita dari infeksi dan penyakit autoimun.